Estou com vergonha de receber namoro, presentes, atenção de meninos. Eu sou apenas um adolescente até agora, e ninguém cuidou particularmente de mim. Mas agora o cara apareceu, e ele constantemente quer prestar atenção em mim ou comprar algo, agora ele ligou para ir para comer fast food. Mas estou envergonhado. É extremamente envergonhado para mim, é mais fácil para mim não aceitar, recusar do que o contrário. Eu não sei o que fazer com isso.

É muito inconveniente para mim aceitar até o chocolate comum, e geralmente estou em silêncio sobre o convite para ir juntos (concordei, mas muito assustador em minha alma). Eu entendo que isso é uma coisa comum, esses são sinais de atenção, é aceito, mas não posso fazer nada comigo.

Lisa, esses podem ser sinais de transtorno de ansiedade social. Geralmente, acredita -se que as pessoas com esse distúrbio têm medo de condenação, reação negativa e avaliar outras. Mas, de fato, com ansiedade social, pode haver medo de atenção positiva, interesse, incluindo presentes, convites para uma data e similar.

Em uma palavra, tudo o que os outros estão esperando com apreensão e alegria, para você se torna um problema doloroso. Enquanto você é invisível, ninguém o convida em qualquer lugar e dá a você qualquer coisa, você é como se estivesse seguro (”Não estou me movendo, ninguém está me machucando”).

Mas você foi alocado, eles começaram a mostrar sua posição privilegiada (vamos chamá -lo), demonstrem que é você quem é atraente para o jovem. Tudo isso força você a sair da silenciosa zona vazia de conforto para o mundo da competição.

Agora você é uma das meninas atraentes e causando interesse. E todos esses presentes são como uma passagem de entrada para este mundo ”terrível”, onde há muitas meninas e jovens e pessoas em princípio.

As relações também podem assustar. Você entende o que precisará proteger (ou precisa, porque o apego, a simpatia pessoal e o desejo de se encontrar). Mas inconscientemente quer evitar tudo isso, não aceite a chamada. É isso que você chama: ”Está extremamente envergonhado para mim tudo isso, é mais fácil para mim não aceitar, recusar do que o contrário”.

Se você realmente deseja superar sua ansiedade, pense em ensinar a si mesmo (ou se colocar em várias circunstâncias) sob o controle dos profissionais. Por exemplo,

vá a cursos de língua estrangeira com um grupo ou forma de jogo de aulas, para danças emparelhadas ou para um estúdio de teatro para amantes (não para admissão em uma universidade).

Obviamente, este é um desafio para si mesmo e superando, mas em condições bastante seguras e organizadas. Veja também o livro J. você. BIIKA ”Treinamento Superando Sociofobia. Guia auto -help ”.